Instruktioner

Der er mange måder at foretage helbredstests på. Den mest almindelige er blodprøver. Spyt, urin og åndedræt er også muligheder for visse tests.

Længere nede på denne side kan du finde vores test, sorteret efter testmetode (blod, spyt, urin og åndedræt). Kontakt os venligst, hvis du har spørgsmål vedrørende testene.

Klik på billedet for at finde vejledninger til den pågældende test.

Tørret blodplet

  • Allergitest
  • Allergi- og fødevareintolerancetest
  • Fødevareintolerance 40
  • Fødevareintolerane 80
  • Fødevareintolerance 240
  • Histamineintolerance Test
  • Skjoldbruskkirtel test TSH, fT3 & fT4
  • Skjoldbruskkirtel test TPO

Blodprøve – testglas

  • Glutenintolerance
  • Mineralmangel
  • D-vitamin
  • B12-vitamin
  • Mangel på jern
  • Kolesterol
  • Flerumættede fedtstoffer (Omega 3 og 6)
  • Diabetes
  • Coenzym Q10

Spyt

  • Kortisol

Spyt test

  • Østrogen og progesteron
  • Melatonin

Spyt test

  • Testosteron
Stool test

Afføringsprøve

  • Candida
  • Utæt tarm
  • Parasit
  • Tarm helbredskontrollen Lille
  • Tarm helbredskontrollen Medium
  • Tarm helbredskontrollen Stor
  • Tarm helbredskontrollen XL

Urin Test

  • Jod
  • Serotonin
  • Tunge metaller
Breathing test

Åndedrætstest

  • Laktoseintolerance
  • Fructoseintolerance

Spyt test

  • DHEA
  • Hormontest for Kvinder
  • Hormontest for Mænd

Afføringsprøve Histamin

  • Histamin i afføring for Tarm Mikrobiomet Test XL

Urin test

  • Neurotransmittere Basis
  • Neurotransmittere Plus 
SIBO test

Åndedrætstest

  • SIBO

Instruktioner til blodprøve – tørret blodplet

Vi beder dig følge instruktionerne nøje, når du tager din test. Er du stadig usikker? Så send en mail til supporten eller kontakt os på live chatten, så vi kan hjælpe dig på bedste vis.

Hvis du tager aminosyretesten eller en af ​​skjoldbruskkirteltestene, skal disse tages på tom mave om morgenen. Bemærk, at blodet skal tørre helt, før det lægges i posen og sendes til analyse.

DET ER MEGET VIGTIGT, AT DU KLÆBER DIT TEST-ID PÅ DEN PRØVE, DU SENDER TIL LAB. HVIS TEST ID MANGLER, ER DER INTET LINK TIL BESTILLEREN.

* Hvis du har bestilt flere tests, er det vigtigt, at du bruger den vedlagte kuvert i dit testkit, og ikke blande dem sammen, da hver test analyseres forskelligt. Ved en fejl risikerer du, at din test kan blive sendt til det forkerte laboratorium.

Trin 1 af 10

1. Før du går i gang, skal du registrere din test. Dit testkit indeholder et mærke med dit unikke test-ID. Registrer dit test-ID her. Hvis du har brug for hjælp til at oprette en konto, kan du se vores vejledning: Registrer en konto og et unikt ID.

Trin 2 af 10

2. Vask dine hænder i varmt vand i ca. et minut. Dette vil øge blodcirkulationen i dine fingre. Tør dine hænder. Det kan vise sig vanskeligt at udføre en blodprøve uden at stimulere blodcirkulationen (så spring ikke dette trin over :).

Trin 3 af 10

3. Desinficer din “testfinger” med det medfølgende desinficerende papir. Vent et par sekunder, indtil fingeren er helt tør.

Trin 4 af 10

4. Drej det gule beskyttelsesdæksel på blodlancetten for at fjerne det. Brug den ekstra lancet, hvis du har brug for at lave endnu et prik i fingeren.

Trin 5 af 10

5. Placer hånden på en flad overflade. Sæt lancetten diagonalt mod testfingeren, og tryk den gule knap ned. Sørg for, at lancetten er presset mod fingeren hele tiden.

Trin 6 af 10

6. Vi anbefaler, at du rejser dig op på dette tidspunkt for at lade blodet i din arm strømme nedad. Hjælp bloddråberne med at komme ud ved at massere fingeren mod nålestikket.

Trin 7 af 10

7. Dryp blodet ned på cirklerne på papiret. Det hjælper at stå op. Det er meget vigtigt, at du udfylder alle cirklerne fuldstændigt, ellers kan laboratoriet ikke gennemføre testen.

Trin 8 af 10

8. Placer klistermærket med dit unikke test-ID på papiret. Vent 2 timer, til blodet er tørt.

Trin 9 af 10

9. Når blodet er tørt (ca. 2 timer), skal du lægge papiret i det plastikdække, som det blev leveret i.

Trin 10 af 10

10. Læg plastomslaget i den forudstemplede kuvert, og sørg for at sende den samme dag (helst mandag eller tirsdag).

Instruktioner til blodprøve – testglas

Vi beder dig følge instruktionerne nøje, når du udfører testen. Læs vejledningen nedenfor. Hvis du stadig føler dig usikker og/eller har spørgsmål, bedes du kontakte os via e-mail eller live chat.

DET ER MEGET VIGTIGT, AT DU KLISTRER DIN TEST-ID-ETIKET PÅ DE TEST, SOM DU SENDER TIL LABORATORIET. HVIS TEST-ID MANGLER, ER DER INTET, DER FORBINDER TESTEN MED DIG.

* Hvis du har bestilt flere tests, er det vigtigt, at du bruger den vedlagte kuvert i dit testkit, og ikke blande dem sammen, da hver test analyseres forskelligt. Ved en fejl risikerer du, at din test kan blive sendt til det forkerte laboratorium.

Trin 1 af 9

1. Før du går i gang, skal du registrere din test. Dit testkit indeholder et mærkat med dit unikke test-ID. Registrer dit test-ID her. Hvis du har brug for hjælp til at oprette en konto, kan du se vores vejledning: Registrer en konto og et unikt ID.

Trin 2 af 9

2. Vask dine hænder i varmt vand i ca. et minut. Dette vil øge blodcirkulationen i dine fingre. Tør dine hænder. Det kan vise sig vanskeligt at udføre en blodprøve uden at stimulere blodcirkulationen (så spring ikke dette trin over :).

Trin 3 af 9

3. Desinficer din “testfinger” med det medfølgende desinficerende papir. Vent et par sekunder, indtil fingeren er helt tør.

Trin 4 af 9

4. Drej det gule beskyttelsesdæksel på blodlancetten for at fjerne det. Brug den ekstra lancet, hvis du har brug for at lave endnu et stik i fingeren.

Trin 5 af 9

5. Placer hånden på en flad overflade. Sæt lancetten diagonalt mod testfingeren, og tryk den gule knap ned. Sørg for, at lancetten er presset mod fingeren hele tiden.

Trin 6 af 9

6. Vi anbefaler, at du rejser dig op på dette tidspunkt for at lade blodet i din arm strømme nedad. Hjælp bloddråberne med at komme ud ved at massere fingeren mod nålestikket.

Trin 7 af 9

7. Overfør bloddråberne til reagensglasset, indtil blodet når den markerede linje. Hvis det ikke når den markerede linje, er der ikke nok blod til, at laboratoriet kan teste det. Kontakt os venligst, hvis du har problemer.

Trin 8 af 9

8. Placer mærkaten med dit unikke test-ID på reagensglasset. Placer reagensglasset i transportrøret, og forsegl det.

Trin 9 af 9

9. Læg rørene i den forudstemplede kuvert og send den til laboratoriet samme dag, helst mandag eller tirsdag. (Histamin- og glutenprøven skal sendes en mandag).

Instruktioner til spytprøve – kortisol

Spytprøver til kortisolundersøgelse skal udtages på 7 forskellige tidspunkter i løbet af dagen, helst søndag eller mandag. Hvis du ønsker at børste tænder og bruge tandtråd, skal du huske at gøre det mindst 30 minutter før testen. Hvis der opstår blødning fra tandkødet, anbefaler vi, at du tager testen på et andet tidspunkt. Undgå at spise, drikke, ryge og tygge tyggegummi 30 minutter før testen starter. Undgå også at drikke alkohol aftenen før.

Testen kræver spytprøver fra 7 forskellige tidspunkter i løbet af dagen:

  1. Så snart du vågner.
  2. 30 minutter efter du er vågnet.
  3. 1 time efter, du er vågnet.
  4. 2 timer efter, du er vågnet.
  5. 5 timer efter, du er vågnet.
  6. 8 timer efter, du er vågnet.
  7. 12 timer efter, du er vågnet.

Opbevar dine prøver i køleskabet, indtil du sender dem.

DET ER MEGET VIGTIGT, AT DU KLISTRER DIN TEST-ID-ETIKET PÅ DE TEST, SOM DU SENDER TIL LABORATORIET. HVIS TEST-ID MANGLER, ER DER INTET, DER FORBINDER TESTEN MED DIG.

Trin 1 af 7

1. Før du går i gang, skal du registrere din test. Dit testkit indeholder et mærkat med dit unikke test-ID. Registrer dit test-ID her. Hvis du har brug for hjælp til at oprette en konto, kan du se vores vejledning: Registrer en konto og et unikt ID.

Trin 2 af 7

2. Skyl munden med vand. Spyt og vent i et par minutter, indtil du igen har spyt i munden.

Trin 3 af 7

3. Åbn reagensglasset og sugerøret.

Trin 4 af 7

4. Brug sugerøret som en tragt til at overføre dit spyt til reagensglasset. Sørg for, at glasset er fyldt. Et par bobler i spyttet er ikke noget problem.

Trin 5 af 7

5. Sæt klistermærket med mærkaten “1” og dit unikke test-ID på reagensglasset og forsegl det.

Trin 6 af 7

6. Gentag proceduren med de 6 andre reagensglas:

Så snart du vågner.
30 minutter efter du er vågnet.
1 time efter, at du er vågnet.
2 timer efter, at du er vågnet.
5 timer efter, at du er vågnet.
8 timer efter du er vågnet.
12 timer efter du er vågnet.

Trin 7 af 7

7. Opbevar reagensglassene i køleskabet, indtil du sender dem. Læg prøverne i den forudstemplede kuvert. Send testene til laboratoriet den næste dag (helst en mandag). Det er vigtigt, at du sender alle 7 reagensglas ind, ellers vil laboratoriet ikke analysere din test.

Instruktioner til spytprøve – østrogen- og melatonintest

Spytprøver til østrogentest skal indsamles om morgenen. Vi anbefaler, at du tager testen 1 uge efter ægløsning, hvis du har en normal 28 dages cyklus, hvilket betyder et sted i løbet af dag 19-23.

Spytprøver til melatonintest skal indsamles søndag aften, inden du går i seng. Dette er vigtigt, da testen skal sendes til laboratoriet om mandagen.

Hvis du ønsker at børste tænder og bruge tandtråd, skal du huske at gøre det mindst 30 minutter før testen. Hvis der opstår blødning fra tandkødet, anbefaler vi, at du tager testen på et andet tidspunkt. Undgå at spise, drikke, ryge og tygge tyggegummi 30 minutter før testen starter. Undgå også at drikke alkohol aftenen før.

Vær opmærksom på, at indtagelse af hormonmedicin og brug af lotioner med hormoner vil påvirke østrogen/progesteron-resultatet. Vi anbefaler, at du undgår indtagelse af hormoner i mindst 7 dage før testen, medmindre du ønsker, at indtagelsen skal indgå i resultatet. Kvinder bør ikke foretage testen under menstruation. Opbevar testen i køleskabet, indtil du sender den til laboratoriet.

DET ER MEGET VIGTIGT, AT DU KLISTRER DIN TEST-ID-ETIKET PÅ DE TEST, SOM DU SENDER TIL LABORATORIET. HVIS TEST-ID MANGLER, ER DER INTET, DER FORBINDER TESTEN MED DIG.

Trin 1 af 6

1. Før du går i gang, skal du registrere din test. Dit testkit indeholder et mærkat med dit unikke test-ID. Registrer dit test-ID her. Hvis du har brug for hjælp til at oprette en konto, kan du se vores vejledning: Registrere en konto og et unikt ID.

Trin 2 af 6

2. Skyl munden med vand. Spyt og vent i et par minutter, indtil du igen har spyt i munden.

Trin 3 af 6

3. Åbn reagensglasset og sugerøret.

Trin 4 af 6

4. Brug sugerøret som en tragt til at overføre dit spyt til reagensglasset. Sørg for, at glasset er fyldt. Et par bobler i spyttet er ikke noget problem.

Trin 5 af 6

5. Sæt klistermærket med dit unikke test-ID på reagensglasset og forsegl det.

Trin 6 af 6

6. Opbevar reagensglassene i køleskabet, indtil du sender dem. Læg prøverne i den forudstemplede kuvert. Send testene til laboratoriet samme dag (mandag, hvis du laver melatonintesten).

Instruktioner til spytprøve – Testosteron

Spytprøver til testning af testosteron skal indsamles om morgenen, helst mandag morgen. Derefter skal der indsamles yderligere to prøver efter det. Hvis du ønsker at børste tænder og bruge tandtråd, skal du huske at gøre det mindst 30 minutter før du udfører testen. Hvis der opstår blødning fra tandkødet, anbefaler vi, at du tager testen på et andet tidspunkt. Undgå at spise, drikke, ryge og tygge tyggegummi 30 minutter før testen starter. Undgå også at drikke alkohol aftenen før.

Opbevar testen i køleskabet, indtil du sender den til laboratoriet.

Spytprøven indsamles på tre tidspunkter:

1. Så snart du vågner op.
2. 30 minutter efter, du er vågnet.
3. 60 minutter efter, du er vågnet.

DET ER MEGET VIGTIGT, AT DU KLISTRER DIN TEST-ID-ETIKET PÅ DE TEST, SOM DU SENDER TIL LABORATORIET. HVIS TEST-ID MANGLER, ER DER INTET, DER FORBINDER TESTEN MED DIG.

Trin 1 af 7

1. Før du går i gang, skal du registrere din test. Dit testkit indeholder et mærkat med dit unikke test-ID. Registrer dit test-ID her. Hvis du har brug for hjælp til at oprette en konto, kan du se vores vejledning: Registrer en konto og et unikt ID.

Trin 2 af 7

2. Skyl munden med vand. Spyt og vent i et par minutter, indtil du igen har spyt i munden.

Trin 3 af 7

3. Åbn reagensglasset og sugerøret.

Trin 4 af 7

4. Brug sugerøret som en tragt til at overføre dit spyt til reagensglasset. Sørg for, at glasset er fyldt. Et par bobler i spyttet er ikke noget problem.

Trin 5 af 7

5. Sæt klistermærket med mærkaten “1” og dit unikke test-ID på reagensglasset og forsegl det.

Trin 6 af 7

6. Gentag proceduren med de 2 andre reagensglas:

30 minutter efter, at du er vågnet.
1 time efter, at du er vågnet.

Trin 7 af 7

7. Opbevar reagensglassene i køleskabet, indtil du sender dem. Læg prøverne i den forudstemplede kuvert. Send testene til laboratoriet samme dag (helst en mandag).

Instruktioner til afføringstest

Disse prøvevejledninger vedrører tarmmikrobiomet og tarmtest. Vi beder dig om at følge instruktionerne nøje, når du tager din test. Er du stadig usikker? Så send en e-mail til supporten eller kontakt os på livechatten, så vi kan hjælpe dig bedst muligt.

VIGTIGT AT TÆNKE PÅ: Det anbefales, at du undlader at tage probiotika mindst 72 timer før testen og venter 4 uger efter, at du har taget antibiotika. Hvis du har diarré på netop den dag, hvor du planlægger at indsamle prøven, anbefaler vi, at du venter og tager testen en anden dag (dette gælder ikke, hvis du normalt har tilbagevendende diarré).

DET ER MEGET VIGTIGT, AT DU KLISTRER DIN TEST-ID-ETIKET PÅ DE TEST, SOM DU SENDER TIL LABORATORIET. HVIS TEST-ID MANGLER, ER DER INTET, DER FORBINDER TESTEN MED DIG.

Trin 1 af 8

1. Før du går i gang, skal du registrere din test. Dit testkit indeholder et mærkat med dit unikke test-ID. Registrer dit test-ID her. Hvis du har brug for hjælp til at oprette en konto, kan du se vores vejledning: Registrer en konto og et unikt ID.

Trin 2 af 8

2. Åbn forsigtigt papiret ved at trække kanterne fra hinanden ved pilene.

Trin 3 af 8

3. Læg papiret på toiletsædet, og fold sæderingen over det, så det bliver på plads. Læg papiret lidt længere tilbage på toiletsædet.

Trin 4 af 8

4. Saml den prøve fra afføringen, der skal være på papiret. Brug skeen, der er fastgjort til låget, til at skovle afføringen ned i reagensglasset.

Trin 5 af 8

5. Sørg for at fylde røret, så det når mellem minimums- og maksimumslinjen (helst mere mod maksimum end mod minimum). Nogle afføringsprøver kræver, at du skal fylde flere rør. Du skal fylde alle de rør, du har modtaget. Luk låget. Placer dit test-ID på beholderen. Hvis du tester histamin via afføring, får du en separat vejledning hertil i dit testsæt.

Trin 6 af 8

6. Skyl papiret sammen med resten af afføringen i toilettet.

Trin 7 af 8

7. Placer reagensglasset i transportbeholderen, og luk låget. Hvis du har flere rør i dit testsæt, skal de alle fyldes og sendes.

Trin 8 af 8

8. Læg røret (eller rørene) i den forudstemplede kuvert. Send testen til laboratoriet samme dag (helst en mandag).

Instruktioner til Histamin test i afføring

Vi beder dig om at følge instruktionerne nøje, når du tager din test. Er du stadig usikker? Så send en e-mail til supporten eller kontakt os på livechatten, så vi kan hjælpe dig bedst muligt.

DET ER MEGET VIGTIGT, AT DU KLISTRER DIN TEST-ID-ETIKET PÅ DE TEST, SOM DU SENDER TIL LABORATORIET. HVIS TEST-ID MANGLER, ER DER INTET, DER FORBINDER TESTEN MED DIG.

Trin 1 af 7

1. Før du går i gang, skal du registrere din test. Dit testkit indeholder et mærkat med dit unikke test-ID. Registrer dit test-ID her. Hvis du har brug for hjælp til at oprette en konto, kan du se vores vejledning: Registrer en konto og et unikt ID.

Trin 2 af 7

2. Vær opmærksom på, at røret indeholder væske. Når du har åbnet røret, er det vigtigt, at du holder det oprejst, indtil du lukker det igen.

Trin 3 af 7

3. Hold den blå del af røret, og træk den gule doseringspind ud med den anden hånd. Sørg for at holde røret stående oprejst, så væsken ikke løber ud.

Trin 4 af 7

4. Sæt doseringspinden ind 3 forskellige steder i afføringen. Konstruktionen på den nederste del af doseringspinden vil opsamle nok afføring.

Trin 5 af 7

5. Sæt doseringspinden tilbage i røret. Det er vigtigt, at du kun gør dette én gang, da det er nok. Overskydende afføring vil blive samlet i den blå del af røret. Den lille mængde, der opsamles til prøven, er derfor tilstrækkelig. Når du har sat doseringspinden helt ind i røret, skal du dreje den, indtil du hører et klik. Bemærk, at opløsningen ikke ændrer farve – eller kun meget lidt – det er helt rigtigt! Den må ikke blive brun.

Trin 6 af 7

6. Sæt røret i transportbeholderen. Mærk røret med dit unikke test-ID. Læg transportbeholderen i den forudstemplede kuvert (sammen med de andre rør, hvis din test kræver mere end ét rør).

Trin 7 af 7

7. Læg røret (eller rørene) i den forudstemplede kuvert. Send testen til laboratoriet samme dag (helst en mandag).

Instruktioner til åndedrætsprøve

Til udåndingstestene skal du først blande det medfølgende pulver med lunkent vand.
For fructose/sorbitol blandes med 200 ml vand.
Til laktose blandes med 240 ml vand.

Din udånding vil blive indsamlet i løbet af et par timer. Husk at undgå at spise eller drikke noget, der indeholder det stof, du skal testes for. Hvis du f.eks. tester for laktoseintolerance, skal du undgå laktoseprodukter.

Dit testsæt leveres med 5 glasbeholdere. Du blæser i den første beholder, før du drikker fructoseopløsningen. De resterende 4 skal blæses i visse tidspunkter, efter at du har drukket fructoseopløsningen:

Glas 2: 30 minutter efter, at du har drukket opløsningen.
Glas 3: 1 time efter, at du har drukket opløsningen.
Glas 4: 2 timer efter at have drukket opløsningen.
Glas 5: 3 timer efter indtagelse af opløsningen.

DET ER MEGET VIGTIGT, AT DU SÆTTER DIT TEST-ID PÅ DE PRØVER, SOM DU SENDER TIL LABORATORIET. HVIS TEST-ID MANGLER, ER DER INGEN MULIGHED FOR AT FORBINDE TESTEN MED DIG.

Trin 1 af 9

1. Før du går i gang, skal du registrere din test. Dit testsæt indeholder et mærkat med dit unikke test-ID. Registrer dit test-ID her. Hvis du har brug for hjælp til at oprette en konto, kan du se vores vejledning: Registrer en konto og et unikt ID.

Trin 2 af 9

2. Tag de 5 nummererede klistermærker og klistr dem på de 5 beholdere.

Trin 3 af 9

3. Bland pulver og vand efter instruktionerne.

Trin 4 af 9

4. Tag mundstykket med posen og sæt det på glasbeholderen, der er mærket “TEST”. BEMÆRK: Sørg for, at du ikke gennemborer eller bryder proppen.

Trin 5 af 9

5. Sæt mundstykket mod munden, og tag en dyb indånding gennem næsen.

Trin 6 af 9

6. Blæs gennem mundstykket ind i posen. Lige før du mister pusten, trykker du mundstykket ned gennem glasbeholderen og gennemborer proppen.

Trin 7 af 9

7. Drik vandet med det pulver, du har lavet tidligere.

Trin 8 af 9

8. Gentag processen med de andre glasbeholdere:

Glas 2: 30 minutter efter at have drukket opløsningen.
Glas 3: 1 time efter at have drukket opløsningen.
Glas 4: 2 timer efter at have drukket opløsningen.
Glas 5: 3 timer efter at have drukket opløsningen.

Trin 9 af 9

9. Læg glasbeholderne i returkuverten. Forsegl og send den samme dag (helst en mandag).

Instruktioner til åndedrætstest SIBO

Din prøve vil blive indsamlet om et par timer. Husk at følge forberedelsesvejledningen for dagene før testen, som du finder i produktbeskrivelsen, og som du får i dit testkit omhyggeligt.

Dit testkit indeholder 7 glasbeholdere. Den første skal du puste i, inden du drikker opløsningen.

DET ER MEGET VIGTIGT, AT DU SÆTTER DIT TEST-ID PÅ DE PRØVER, SOM DU SENDER TIL LABORATORIET. HVIS TEST-ID MANGLER, ER DER INGEN MULIGHED FOR AT FORBINDE TESTEN MED DIG.

Trin 1 af 9

1. Før du går i gang, skal du registrere din test. Dit testkit indeholder et mærkat med dit unikke test-ID. Registrer dit test-ID her. Hvis du har brug for hjælp til at oprette en konto, kan du se vores vejledning: Registrer en konto og et unikt ID.

Trin 2 af 9

2. Tag reagensglassene ud af transportbeholderne og placer dem i den rækkefølge, som prøverne skal udtages.

Trin 3 af 9

3. Den første åndedrætstest skal udføres FØR du tager den medfølgende opløsning. Tag mundstykket i den ene hånd med mundstykket opad og testrøret mærket 1 i den anden hånd.

Trin 4 af 9

4. Træk vejret ind, hold vejret i 5 sekunder, og udånd derefter luften gennem mundstykket i posen, så posen fyldes langsomt.

Trin 5 af 9

5. Mens du stadig udånder, dvs. posen stadig er fyldt med den luft, du har udåndet, skal du placere reagensglasset med gummisiden mod ekstraktionsanordningen, mens du trykker let på det. En nål trænger ind i gummiet på reagensglasset. Luften fra posen kommer nu ind i røret. Træk reagensglasset ud af opsamlingsanordningen, og læg det klar til afsendelse.
Vær ikke bekymret: Den luft, du indånder i røret, kan ikke forsvinde, men forbliver i røret.

Trin 6 af 9

6. Efter du har taget den første referenceprøve, drikker du nu den medfølgende testopløsning. Noter tidspunktet. Fra nu af må du ikke drikke mere vand i en time!
Herefter er det ok at drikke almindeligt stillestående vand.

Trin 7 af 9

7. Drik vandet med det pulver, du har lavet tidligere.

Trin 8 af 9

8. Tag nu de øvrige seks vejrtrækningsprøver i træk efter 30, 50, 70, 90, 120 og 150 minutter.
Fortsæt på samme måde som ved den første prøve. Noter tidspunkterne for indåndingsgasprøverne (nr. 2-7) på testprotokollen.

Trin 9 af 9

9. Læg glasbeholderne i returkuverten. Forsegl og send den samme dag (helst en mandag)

Instruktioner for urin test – Serotonin, Jod og Tungmetaller

Denne instruktion til urinprøvetagning refererer til serotonin, jod og tungmetaltest. Prøven skal tages fra din første morgenurin. Du skal ikke tage de første dråber fra din urin, men vente et par sekunder. 60 ml urin skal opsamles i koppen. Husk at du ikke må drikke mere end 1 liter aftenen før.

Vigtigt er at kvinder ikke tager testen under menstruation.

DET ER MEGET VIGTIGT, AT DU SÆTTER DIT TEST-ID PÅ DE PRØVER, SOM DU SENDER TIL LABORATORIET. HVIS TEST-ID MANGLER, ER DER INGEN MULIGHED FOR AT FORBINDE TESTEN MED DIG.

Trin 1 af 6

1. Før du går i gang, skal du registrere din test. Dit testkit indeholder et mærkat med dit unikke test-ID. Registrer dit test-ID her. Hvis du har brug for hjælp til at oprette en konto, kan du se vores vejledning: Registrer en konto og et unikt ID.

Trin 2 af 6

2. Åbn reagensglasset og placer det på en flad overflade. Sørg for, at røret ikke falder ned.

Trin 3 af 6

3. Saml din morgenurin i koppen. Saml op fra strømmen og ikke fra de første dråber.

Trin 4 af 6

4. Brug pipetten til at trække urinen ud af bægeret, og skub derefter urinen ud i reagensglasset. Sørg for, at hele røret er fyldt. Forsegl det omhyggeligt.

Trin 5 af 6

5. Placer mærkaten med dit unikke test-ID på røret. Placer reagensglasset i transportrøret, og forsegl det.

Trin 6 af 6

6. Læg rørene i den forudstemplede kuvert. Send den samme dag (helst en mandag).

Instruktioner til spytprøve:

DHEA
Hormontest for kvinder
Hormontest for mænd

Gennemgå alle instruktionsbillederne i skyderen til højre, før du starter din test. Spytprøven skal indsamles om morgenen. Hvis du har børstet tænder, skal du lade mindst 30 minutter gå, før du udfører testen. Hvis du bløder fra tandkødet, skal du undgå at tage testen og vente til en anden dag. Undgå også at drikke, spise, bruge snus, ryge eller tygge tyggegummi 30 minutter før testen. Undgå alkohol aftenen før testen. Husk, at indtagelse af hormonpræparater eller brug af cremer med hormoner påvirker dine resultater, så undgå derfor at tage/bruge hormonbehandling mindst 7 dage før testen, medmindre du ønsker, at dit indtag skal indgå i testresultaterne.

Kvinder bør ikke tage testen under menstruation. Hvis du er en menstruerende kvinde, anbefaler vi, at du tager prøven en uge efter ægløsning, i en normal cyklus betyder dette mellem dag 19-23.

Prøverne skal indsamles ved to lejligheder:

  • Umiddelbart når du vågner (rør med rødt låg)
    30 minutter efter du er vågnet (rør med hvidt låg)

Du er velkommen til at opbevare din prøve i køleskabet, indtil du sender den.

DET ER MEGET VIGTIGT, AT DU KLISTRER DIT TEST-ID PÅ DEN PRØVE, SOM DU SENDER TIL LABORATORIET. HVIS TEST ID MANGLER, ER DER INGEN FORBINDELSE MED KUNDEN.

Trin 1 af 6

1. Før du går i gang, skal du registrere dig til din prøve. Dit testkit indeholder en etiket med dit unikke test-ID. Registrer dit test-ID her. Har du brug for hjælp til at oprette en konto? Her kan du se vejledningen, til Registrering af en konto og et unikt ID.

Trin 2 af 6

2. Skyl munden med rent vand, spyt det ud og vent et par minutter, så du har spyt i munden som sædvanligt.

Trin 4 af 6

3. Fyld røret med det røde låg med det første spyt, straks når du vågner om morgenen. Røret skal være halvt fyldt med spyt uden bobler.

Trin 4 af 6

4. Fyld det rør med hvidt låg med spyt 30 minutter efter den første test, dvs. det første rør med det røde låg. Røret skal være halvt fyldt med spyt uden bobler.

Trin 5 af 6

5. Sæt begge rør i transportrøret og sæt dit unikke test-ID på.

Trin 6 af 6

6. Læg rørene i den forudstemplede kuvert. Opbevar prøverne i køleskabet, indtil du sender dem. Afsend dem samme dag.

Instruktioner for urin test:

Neurotransmittere Test Basis
Neurotransmittere Test Plus

Urinprøven skal opsamles om morgenen fra din anden morgenurin. Med anden morgenurin menes den anden gang, du tisser efter at du er stået op om morgenen. Husk ikke at drikke mere end 1 liter om aftenen, før du tager din test.

DET ER MEGET VIGTIGT, AT DU KLISTRER DIT TEST-ID PÅ DEN PRØVE, SOM DU SENDER TIL LABORATORIET. HVIS TEST ID MANGLER, ER DER INGEN FORBINDELSE MED KUNDEN.

Trin 1 af 6

1. Før du går i gang, skal du registrere dig til din prøve. Dit testkit indeholder en etiket med dit unikke test-ID. Registrer dit test-ID her. Har du brug for hjælp til at oprette en konto? Her kan du se vejledningen til Registrering af en konto og et unikt ID

Trin 2 af 6

2. Saml din anden morgenurin op i en kop eller et glas, når du er stået op. Med anden morgenurin menes den anden gang, du tisser efter at være stået op om morgenen.

Trin 3 af 6

3. Slå røret hårdt mod noget, indtil den lille hvide klump falder ned i bunden af røret.

Trin 4 af 6

4. Overfør urinen fra dit bæger eller glas til reagensglasset ved hjælp af den medfølgende pipette, og sæt hætten på glasset. Sørg for, at hele røret er fyldt. Forsegl det korrekt.

Trin 5 af 6

5. Placer derefter røret i det sorte transportrør. Sæt din unikke QR-kode på reagensglasset.

Trin 6 af 6

6. Læg rørene i den forudstemplede kuvert. Opbevar prøverne i køleskabet, indtil du sender dem. Afsend dem samme dag.