D-vitamin
D-vitamin er et fedtopløseligt vitamin, der er vigtigt for at opretholde sunde knogler og tænder, støtte immunforsvaret og spille en rolle i muskelfunktionen. Det er unikt blandt vitaminer, fordi kroppen kan producere det, når den udsættes for sollys....
Beskrivelse
Mennesker, der ville have gavn af at teste deres D-vitaminniveauer, omfatter personer med begrænset soleksponering, ældre voksne, personer med mørkere hud, personer med tilstande, der påvirker næringsoptagelsen som cøliaki eller Crohns sygdom, overvægtige personer og personer, der tager medicin, der påvirker D-vitaminmetabolismen.
- Knoglesmerter og muskelsvaghed
- Hyppige infektioner eller sygdom
- Træthed og udmattelse
- Knoglebrud eller svaghed
- Humørsvingninger, som f.eks. depression
- Forringet sårheling
- Tab af hår
De bedste kilder til D-vitamin i kosten er fede fisk som laks, ørred og makrel, som er blandt de rigeste naturlige kilder. Fiskeleverolier som torskelevertran har også et højt indhold af D-vitamin. Små mængder findes i okselever, ost og æggeblommer. For dem, der foretrækker plantebaserede alternativer, er berigede fødevarer et godt alternativ; disse omfatter mejeri- og plantemælk, appelsinjuice og visse kornprodukter.
D3-vitamin (cholecalciferol) anses generelt for at være mere effektivt end D2-vitamin (ergocalciferol), fordi det er mere potent, forbliver længere i kroppen og udnyttes mere effektivt. Valget mellem D3 og D2 kan dog afhænge af kostpræferencer, da D3 normalt stammer fra animalske kilder og måske ikke er egnet til veganere, mens D2 er plantebaseret.
Tests, der indeholder denne vare
Betroet af over 100.000+ kunder
Hjemmetesten var enkel med tydelige instruktioner at følge. Testresultatet var detaljeret og blev præsenteret klart. Jeg havde også mulighed for at stille spørgsmål om testresultatet.
Emil Jensen
Jeg kiggede på forskellige virksomheder, der tilbyder de samme tjenester, men valgte GetTested, da det virkede seriøst med laboratorium i Tyskland. Hele processen fungerede supergodt.
Henrik Nielsen
Der findes andre, der sælger tests, jeg har prøvet 3 forskellige. GetTested har haft den bedste kundeservice, både venlige og meget vidende. Pakken blev også sendt samme dag, som jeg bestilte den.
Mette Madsen
Helt perfekt, resultaterne kom efter nogle dage, og endelig, efter mange besøg hos lægen, ved vi hvorfor min søn har eksem - han er allergisk over for mælk. Tusind tak.
Max Petersen
Jeg syntes, de var professionelle, og ventetiden for at få resultaterne var helt i orden. De var hjælpsomme med eventuelle spørgsmål bagefter. Jeg vil bruge dem igen, hvis det bliver nødvendigt. Jeg kan varmt anbefale dem.
Thomas Andersen
Jeg sætter virkelig pris på at kunne teste på denne måde. Overraskende meget information i rapporten. At få disse svar er uvurderligt, da det er umuligt at få gennem den almindelige sundhedspleje.
Lene Larsen