Test derhjemme uden behov for et lægebesøg
Om vitamin B12
B12 er et vigtigt vitamin og hører til de vandopløselige vitaminer. At det er essentielt betyder, at kroppen ikke selv kan producere det, og at det skal indtages gennem kosten.
En af B12’s vigtigste funktioner er produktionen af DNA. Hvis kroppen ikke kan producere DNA, kan cellerne ikke dele sig, hvilket er nødvendigt, for at ødelagte og dårligt fungerende celler kan erstattes med nye. B12 er også nødvendigt for myeliniseringen af nerverne (dannelse af særlige fedtstoffer, der isolerer nerverne) og for nedbrydningen af homocystein, der dannes naturligt under proteinstofskiftet.
Denne vitamin B12-test måler Holotranscobalamin, som er den aktive form af B12 i kroppen. Aktivt B12 er en sikker markør til at påvise, om der er B12-mangel, da den har en højere følsomhed end MMA (methylmalonat).
B12 – særlig absorptionsevne
B12 hører til de vandopløselige vitaminer, men er ikke rigtig opløseligt i vand eller fedtopløselige stoffer. Optagelsen af B12 i kroppen kræver en særlig mekanisme, den såkaldte Intrinsic Factor (IF). Intrinsic factor produceres af iltdannende celler i mavesæksvæggen og fungerer som transportør for B12 til blodet. Intrinsic Factor binder sig til B12 og transporteres op gennem tarmvæggen, gennem blodet og til leveren, hvor det enten lagres eller transporteres videre til de dele af kroppen, der har brug for vitaminet.
B12 lagres i leveren og kan opbevares der i op til 20 år. I modsætning til andre B-vitaminer har kroppen ikke brug for en regelmæssig tilførsel af B12, hvis depotet er fyldt op på grund af leverens lagerkapacitet. Samtidig er det vigtigt at huske, at visse grupper af mennesker har stor risiko for at få mangel på B12. Ud over veganere er alkoholikere og personer, der har gennemgået en tarmoperation, også i høj risiko for at udvikle B12-mangel. Årsagen er, at disse grupper kan have en nedsat produktion af Intrinsic Factor, og uden denne kan kroppen ikke optage B12 i tarmen.
Veganere og B12 -mangel
B12-vitamin findes naturligt i animalske fødevarer, hvilket betyder, at veganere har stor risiko for at udvikle mangel på vitamin B12. Almindelige symptomer er træthed, svaghed, bleg hud, hjertebanken og mentale problemer som depression og hukommelsestab. Alvorlig mangel kan føre til perniciøs anæmi (en særlig form for anæmi), neurologiske symptomer, der viser sig i form af prikken og muskelsvaghed, og som også kan udvikle sig til et såkaldt “brændende fødder-syndrom” (dette skyldes, at myelin ikke kan danne og isolere nerverne ordentligt). For veganere er B12-tilskud afgørende. Hvor lavt niveauet er i kroppen, afhænger i høj grad af de depoter, der var lagret i leveren på tidspunktet for overgangen til vegansk kost.
Ingeborg –
Jeg er meget tilfreds med B12-testen. Enkel og præcis!
Ulla Knudsen –
Denne vitamin B12-test er en livredder! Jeg havde altid følt mig træt og udmattet, men jeg kunne ikke finde ud af, hvorfor. Testen viste, at jeg havde en alvorlig B12-mangel. Nu, efter at have taget kosttilskud og ændret min kost, har jeg meget mere energi, og jeg føler mig sundere. Jeg anbefaler stærkt denne test til alle.
Morten Ravn –
God service, hurtige resultater. Vil anbefale.
Bjarne –
Resultaterne har hjulpet mig meget. Jeg anbefaler denne test.
Mette Ibsen –
Jeg har haft symptomer på B12-mangel i lang tid, men lægerne kunne ikke finde noget. Med denne test fandt jeg ud af, at jeg virkelig manglede B12. Nu får jeg passende behandling. Jeg anbefaler denne test til alle, der mistænker, at de har B12-mangel.
Arne :) –
GetTesteds vitamin B12-test er nem at bruge, og resultatrapporten er let at forstå. Det hjalp mig med at identificere og håndtere min B12-mangel. Jeg er meget tilfreds med denne test.
Karoline Jørgensen –
Jeg har haft mistanke om, at jeg havde lavt B12, og denne test bekræftede det. Jeg er nu på kosttilskud, og det gør en enorm forskel. En rigtig øjenåbner!
Inger –
Et fantastisk produkt. Jeg har lidt af træthed og koncentrationsproblemer i lang tid. Efter at have brugt vitamin B12-testen og fulgt anbefalingerne, har jeg set betydelige forbedringer. Jeg føler mig energisk og fokuseret. Jeg kan varmt anbefale denne test.
Hanne Nielsen –
Enkel test, hurtige resultater. Føler mig meget bedre efter at have justeret min kost.
Gunnar –
Hurtig og nem at bruge. Resultaterne kom hurtigt, og jeg fik det bekræftet: Jeg havde en mangel på B12. Nu er jeg på rette vej med passende kost og kosttilskud. Tak, GetTested!
Kasper –
Vitamin B12-testen fra GetTested er en absolut gamechanger! Jeg har længe haft mistanke om, at jeg havde en B12-mangel, men jeg havde aldrig fået det bekræftet, før jeg tog denne test. Jeg kunne ikke tro mine øjne, da jeg fik resultaterne – jeg havde en alvorlig mangel. Efter at have fulgt rådene i rapporten og taget kosttilskud er jeg nu fuld af energi og føler mig generelt bedre. Tak til hele holdet hos GetTested, der gjorde denne oplevelse så nem og stressfri. Jeg anbefaler denne test til alle, der er bekymrede for deres B12-niveau!