Fosfor
Fosfor er et livsvigtigt mineral, som er afgørende for opbygningen af stærke knogler og tænder. Det spiller en nøglerolle i, hvordan kroppen bruger kulhydrater og fedt. Det er også involveret i kroppens produktion af protein til vækst, vedligeholdelse og reparation af celler og væv. Fosfor hjælper kroppen med at lave ATP, et molekyle, som kroppen bruger til at lagre energi. Dette mineral findes i fødevarer som kød, fisk, mejeriprodukter, nødder og bønner. En afbalanceret kost giver typisk nok fosfor, men der kan opstå mangler, især hos personer med visse helbredstilstande....
Beskrivelse
- Mangler: Svaghed, knoglesmerter, rakitis (hos børn), osteomalaci (hos voksne), angst og uregelmæssig vejrtrækning.
- Overskud: Hærdning af organer og blødt væv og kan forstyrre calciumoptagelsen.
Fosfor er afgørende for knoglestyrke og tandsundhed. Det spiller en vigtig rolle i omdannelsen af mad til energi og understøtter vækst og reparation af celler. Derudover er fosfor afgørende for muskelsammentrækning, normal hjerterytme og nervesignaler, hvilket gør det afgørende for kroppens samlede funktioner.
Der er masser af fosfor i proteinrige fødevarer som fjerkræ, fisk, oksekød og mejeriprodukter. Fuldkorn, nødder, frø og bælgfrugter indeholder også høje niveauer af fosfor.
En afbalanceret kost er nøglen til at styre fosforniveauet. Indtag en bred vifte af fosforrige fødevarer, og hold øje med indtaget af kosttilskud og forarbejdede fødevarer, som kan bidrage til et for højt niveau. Personer med nyreproblemer bør rådføre sig med deres sundhedsplejerske, da fosforniveauet kræver omhyggelig styring under sådanne forhold.
Tests, der indeholder denne vare
Betroet af over 100.000+ kunder
Hjemmetesten var enkel med tydelige instruktioner at følge. Testresultatet var detaljeret og blev præsenteret klart. Jeg havde også mulighed for at stille spørgsmål om testresultatet.
Emil Jensen
Jeg kiggede på forskellige virksomheder, der tilbyder de samme tjenester, men valgte GetTested, da det virkede seriøst med laboratorium i Tyskland. Hele processen fungerede supergodt.
Henrik Nielsen
Der findes andre, der sælger tests, jeg har prøvet 3 forskellige. GetTested har haft den bedste kundeservice, både venlige og meget vidende. Pakken blev også sendt samme dag, som jeg bestilte den.
Mette Madsen
Helt perfekt, resultaterne kom efter nogle dage, og endelig, efter mange besøg hos lægen, ved vi hvorfor min søn har eksem - han er allergisk over for mælk. Tusind tak.
Max Petersen
Jeg syntes, de var professionelle, og ventetiden for at få resultaterne var helt i orden. De var hjælpsomme med eventuelle spørgsmål bagefter. Jeg vil bruge dem igen, hvis det bliver nødvendigt. Jeg kan varmt anbefale dem.
Thomas Andersen
Jeg sætter virkelig pris på at kunne teste på denne måde. Overraskende meget information i rapporten. At få disse svar er uvurderligt, da det er umuligt at få gennem den almindelige sundhedspleje.
Lene Larsen