Consultations

Consultations Website

GetTested Laboratory Test

GetTested Pet Test

GetTested Rapid Test

Supplements

VitaLife

GetTesteds hårmineralanalyse giver et omfattende indblik i din krops mineralbalance og tungmetalniveauer gennem analyse af hår (eller negle). Denne ikke-invasive test måler 39 forskellige stoffer for at identificere ernæringsmæssige ubalancer og toksiske eksponeringer. Testen udføres på et akkrediteret og ISO-certificeret laboratorium.

<p>GetTesteds hårmineralanalyse giver et omfattende indblik i din krops mineralbalance og tungmetalniveauer gennem analyse af hår (eller negle). Denne ikke-invasive test måler 39 forskellige stoffer for at identificere ernæringsmæssige ubalancer og toksiske eksponeringer. Testen udføres på et akkrediteret og ISO-certificeret laboratorium.</p>

Hårmineralanalyse

Mineraler

Kalium/natrium-forholdet (K/Na) er et mål, der afspejler balancen mellem to essentielle elektrolytter i kroppen — kalium (K) og natrium (Na). Begge spiller en vigtig rolle i opretholdelsen af nervefunktion, muskelkontraktion, hydrering og væskebalance.

Forholdet mellem kalium og natrium

Magnesium/calcium (Mg/Ca) forholdet er en måling, der afspejler balancen mellem to væsentlige mineraler i kroppen — magnesium (Mg) og calcium (Ca). Begge er afgørende for knoglestyrke, muskelydelse, nerveledning og hjerte-kar-sundhed. En ubalance i dette forhold kan påvirke knogletæthed, hjerterytme og den samlede neuromuskulære funktion.

Forholdet mellem magnesium og calcium

Kobber/zink (Cu/Zn) ratioen er et mål, der afspejler balancen mellem to essentielle sporstoffer i kroppen — kobber (Cu) og zink (Zn). Begge understøtter vigtige fysiologiske processer, herunder immunfunktion, antioxidantforsvar og enzymaktivitet. En ubalance i denne ratio kan indikere underliggende sundhedsproblemer, hvor symptomerne afhænger af, om der er overskud eller mangel på enten mineral.

Forholdet mellem kobber og zink

Boron er et sporstof, der understøtter knoglestyrke, kognitiv funktion og hormonel balance. Det hjælper kroppens optagelse af magnesium og calcium og bidrager til at beskytte mod osteoporose. Boron bidrager også til mental klarhed og samlet hjernepræstation. Det findes naturligt i fødevarer som æbler, appelsiner, nødder, bønner og bladgrøntsager og kan nemt indarbejdes i en sund kost.

Mangan (Mn) er et essentielt næringsstof, der understøtter flere vigtige funktioner i kroppen, herunder knogledannelse, blodets koagulation og reduktion af inflammation. Det spiller en central rolle i stofskiftet ved at hjælpe med fordøjelsen og omdannelsen af næringsstoffer til energi. Derudover styrker mangan kroppens antioxidante forsvar. Gode kostkilder til mangan inkluderer fuldkorn, nødder, bladgrøntsager og te. Selvom det er sjældent, kan mangel på mangan føre til knogleabnormiteter og forsinket sårheling.

Mangan

Ferritin er et protein, der afspejler kroppens jernlagre og tjener som en vigtig indikator for de samlede jernreserver. Det spiller en vigtig rolle i vurderingen af jernstatus, fordi det forbliver mere stabilt og er mindre påvirket af nyligt kostindtag end direkte jermålinger. Lave ferritinniveauer kan indikere jernmangel, mens forhøjede niveauer kan tyde på jernoverskud eller inflammation.

Ferritin

Lithium (Li) er et naturligt forekommende grundstof, kendt primært for sin anvendelse i psykiatrisk behandling. I sporadiske mængder kan lithium påvirke stemningsstabilitet og mental sundhed. Ny forskning tyder på, at små doser af lithium kan understøtte kognitiv funktion, forbedre humøret og beskytte nerveceller, hvilket fremhæver dets potentielle rolle i neurologisk sundhed.

Litium

Magnesium (Mg) er et essentielt mineral, der understøtter muskel- og nervefunktion, regulering af blodsukker, proteinsyntese og knoglesundhed. Det hjælper også med at opretholde et sundt blodtryk og styrker immunsystemet. Magnesium findes ofte i nødder, frø, fuldkorn og grønne bladgrøntsager. Mange mennesker, især ældre voksne, får måske ikke nok magnesium, hvilket kan føre til muskelkramper, træthed og andre helbredsproblemer.

Magnesium

Vanadium er et sporstof, som kan understøtte reguleringen af blodsukker og insulinfølsomhed. Det findes i fødevarer som svampe, skaldyr, sort peber og korn, og det har vist potentiale i håndteringen af diabetes. Dog er dets effektivitet og sikkerhed stadig under undersøgelse, da høje doser kan være giftige.

Vanadium

Kalium (K) er et essentielt mineral og elektrolyt, der understøtter hjertesundhed, muskelkontraktion, nervefunktion og væskebalance. Det spiller en central rolle i reguleringen af blodtrykket og mindsker risikoen for slagtilfælde. Kalium findes i store mængder i fødevarer som bananer, appelsiner, kartofler og spinat.

Kalium

Zirconium er et metal, der ofte bruges i tandimplantater og forskellige forbrugerprodukter. Mens rent zirconium generelt er sikkert, kan nogle af dets forbindelser irritere lungerne ved indånding. Der bør udvises forsigtighed ved håndtering af pulver eller spray, der indeholder zirconium, for at forhindre irritation i luftvejene.

Zirkonium

Jern er et essentielt mineral, der er afgørende for produktionen af hæmoglobin, det protein i de røde blodlegemer, som transporterer ilt rundt i kroppen. Det spiller en vigtig rolle i energiproduktion, kognitiv funktion og i at støtte et sundt immunsystem. Jern findes ofte i rødt kød, bønner, berigede morgenmadsprodukter og grønne bladgrøntsager. Mange mennesker, især kvinder og vegetarer, kan have behov for kosttilskud for at opretholde tilstrækkelige niveauer. Jernmangel kan forårsage træthed og svække immunforsvaret.

Jern

Molybdæn (Mo) er et sporstof, der understøtter væsentlige enzymatiske processer i kroppen. Det spiller en central rolle i afgiftning af skadelige sulfitter og nedbrydning af aminosyrer. Selvom molybdænmangel er sjælden, er det vigtigt at opretholde tilstrækkelige niveauer for generel sundhed. Gode kostkilder omfatter bælgfrugter, korn, nødder og mejeriprodukter, som hjælper med at støtte naturlig afgiftning og sund enzymfunktion.

Molybdæn

Selen er et essentielt mineral, der understøtter skjoldbruskkirtlens funktion, et sundt immunsystem og beskytter cellerne mod oxidativ skade. Det spiller en central rolle i bekæmpelsen af infektioner og opretholdelsen af en generel immun sundhed. Selen findes i fødevarer som paranødder, fisk, fjerkræ og fuldkorn. Det er vigtigt at opretholde tilstrækkelige seleniveauer for at forebygge celleskader og støtte immunforsvaret, mens mangel kan svække skjoldbruskkirtlens funktion og forringe immunsvaret.

Selen

Zink (Zn) er et essentielt sporstof, der støtter immunforsvaret, sårheling, DNA-syntese og vækst. Det spiller også en rolle i smag, lugt og hormonregulering. Rigelige kilder inkluderer kød, skaldyr, bælgfrugter og nødder. Utilstrækkeligt indtag — almindeligt blandt vegetarer og ældre voksne — kan svække immunforsvaret, forsinke heling og påvirke hudens sundhed samt modstand mod infektioner.

Zink

Calcium (Ca) er et essentielt mineral, der er vigtigt for opbygning og vedligeholdelse af stærke knogler og tænder. Det understøtter også muskelfunktion, nervesignalering og hjertesundhed. Calcium findes ofte i mejeriprodukter, grønne bladgrøntsager og berigede fødevarer. Mange personer, især ældre og dem med begrænset indtag af mejeriprodukter, kan have behov for kosttilskud. Utilstrækkelige calciumniveauer kan føre til nedsat knogletæthed og andre sundhedsmæssige komplikationer, hvilket gør det særligt vigtigt for et sundt ældreliv.

Kalcium

Fosfor (P) er et essentielt mineral, der understøtter dannelsen af stærke knogler og tænder. Det spiller en central rolle i, hvordan kroppen omsætter kulhydrater og fedtstoffer, og er involveret i produktionen af proteiner, der er nødvendige for cellevækst, vedligeholdelse og reparation. Fosfor hjælper også med at danne ATP, molekylet ansvarligt for at lagre energi i kroppen. Det findes almindeligvis i fødevarer som kød, fisk, mejeriprodukter, nødder og bønner, og en afbalanceret kost sikrer normalt tilstrækkelige mængder. Dog kan mangel opstå, især ved visse helbredstilstande.

Fosfor

Silicium er et sporstof, der støtter knoglestyrke og fremmer sund hud, hår og negle. Det findes almindeligt i korn, frugt og grøntsager, hvilket gør det let at få gennem kosten. Silicium kan også hjælpe med at forebygge osteoporose ved at bidrage til knoglemineraltæthed.

Silicium

Natrium (Na) er et essentielt mineral, der spiller en vigtig rolle i nervesignaler, muskelfunktion samt regulering af blodtryk og væskebalance. Det hjælper med at opretholde korrekt hydrering og understøtter kommunikationen mellem nerver og muskler. Natrium findes ofte i salt, forarbejdede fødevarer og mange snacks. Dog kan et for højt indtag af natrium bidrage til sundhedsproblemer som forhøjet blodtryk.

Natrium

Strontium er et sporstof, som ligesom calcium understøtter knoglestyrken og kan hjælpe med at reducere risikoen for osteoporose. Det findes naturligt i fødevarer som fisk og skaldyr, fuldkorn og grøntsager. Selvom det er gavnligt i små mængder, kan et overforbrug forstyrre calciums optagelse, hvilket understreger vigtigheden af at opretholde en korrekt mineralbalance.

Strontium

Jod (I) niveauet er et mål for kroppens forsyning af et vigtigt mineral, der er essentielt for skjoldbruskkirtlens sundhed. Jod spiller en central rolle i produktionen af skjoldbruskkirtelhormoner, som regulerer stofskiftet, vækst og energiomsætning. Selvom jod naturligt findes i fisk og skaldyr, mejeriprodukter og visse kornsorter, er mangel almindelig, især i områder med jodfattig jord. Utilstrækkeligt indtag af jod kan føre til skjoldbruskkirtellidelser og påvirke den generelle sundhed, hvilket gør tilstrækkeligt indtag vigtigt for kroppens korrekte funktioner.

Chromium (Cr) er i sporstoffer en væsentlig næringsstof, der understøtter glukosemetabolismen og insulinfunktionen. Selvom det er gavnligt i den ernæringsmæssige form, er visse typer – såsom hexavalent chromium (Cr⁶⁺) – stærkt giftige og kræftfremkaldende. Overdreven eksponering kan skade huden, åndedrætssystemet og nyrerne og føre til alvorlige helbredsproblemer.

Krom

Kobolt er et sporstof, der spiller en vigtig rolle i kroppen som en komponent i vitamin B12. Det er essentielt for nervefunktionen, produktionen af røde blodlegemer og DNA-syntese. Selvom kobolt i sig selv ikke indtages direkte, er dets tilstedeværelse i vitamin B12 afgørende for at opretholde en generel sundhedstilstand. Mangel, selvom det er sjældent, kan forårsage symptomer, der ligner dem ved vitamin B12-mangel, hvilket påvirker energiniveauer og kognitiv funktion. I små mængder er kobolt nødvendigt, men overdreven eksponering kan føre til alvorlige sundhedsproblemer, herunder åndedrætsproblemer, hjertekomplikationer og skjoldbruskkirteldysfunktion.

Kobolt

Kalium/Calcium-forholdet i helblod er en nyttig markør til vurdering af mineralbalancen og cellulær funktion. Forholdet mellem disse to mineraler kan indikere potentielle ubalancer, der kan påvirke neuromuskulær funktion, kardiovaskulær stabilitet eller hormonel regulering. Et forstyrret forhold kan være påvirket af kost, stress, nyrefunktion eller binyreaktivitet. Overvågning af dette forhold kan hjælpe med at identificere underliggende problemer, selv når de enkelte mineralniveauer synes at ligge inden for normalområdet.

Kalium/CaIcium-forhold

Allergier

Aminosyrer

Andet

Bakterier

Fedtsyrer

Fertilitetsmarkører

Fødevareintolerancer

Gær/svamp

Giftige elementer

Hormoner

Kønssygdomme

Neurotransmittere

Parasitter og orme

Sundhedsmarkører

Tarm-markører

Tungmetaller

Vitaminer

Hjemmetesten var enkel med tydelige instruktioner at følge. Testresultatet var detaljeret og blev præsenteret klart. Jeg havde også mulighed for at stille spørgsmål om testresultatet.

Jeg kiggede på forskellige virksomheder, der tilbyder de samme tjenester, men valgte GetTested, da det virkede seriøst med laboratorium i Tyskland. Hele processen fungerede supergodt.

Der findes andre, der sælger tests, jeg har prøvet 3 forskellige. GetTested har haft den bedste kundeservice, både venlige og meget vidende. Pakken blev også sendt samme dag, som jeg bestilte den.

Helt perfekt, resultaterne kom efter nogle dage, og endelig, efter mange besøg hos lægen, ved vi hvorfor min søn har eksem - han er allergisk over for mælk. Tusind tak.

Jeg syntes, de var professionelle, og ventetiden for at få resultaterne var helt i orden. De var hjælpsomme med eventuelle spørgsmål bagefter. Jeg vil bruge dem igen, hvis det bliver nødvendigt. Jeg kan varmt anbefale dem.

Jeg sætter virkelig pris på at kunne teste på denne måde. Overraskende meget information i rapporten. At få disse svar er uvurderligt, da det er umuligt at få gennem den almindelige sundhedspleje.

Betroet af over 100.000+ kunder

Phosphorus Benefits & Deficiency Risks | GetTested 

twitter:title

Phosphorus supports bone health, energy production, and cell repair. Found in meat, fish, and dairy, it’s essential for metabolism and overall well-being.

description

twitter:description

twitter:card

Hårtest

<p>GetTesteds H&aring;rmineralanalyse giver et omfattende indblik i din mineralbalance og tungmetalniveauer ved at analysere h&aring;r (eller negle). Dette ikke-invasive test m&aring;ler 39 forskellige stoffer for at identificere ern&aelig;ringsm&aelig;ssige ubalancer og toksiske eksponeringer. Testet analyseres p&aring; et akkrediteret og ISO-certificeret laboratorium og m&aring;ler:</p>
<ul>
<li><strong>Mineraler</strong>: Fosfor, Jod, Calcium, Kalium, Kobber, Magnesium, Natrium, Selen, Zink.</li>
<li><strong>Sporstoffer</strong>: Bor, Kobolt, Krom, Jern, Lithium, Mangan, Molybd&aelig;n, Silicium, Strontium, Vanadium, Zirkonium.</li>
<li><strong>Tungmetaller</strong>: Aluminium, Arsenik, Bly, Cadmium, Kviks&oslash;lv, Nikkel, Thallium.</li>
<li><strong>Toksiske stoffer</strong>: S&oslash;lv, Guld, Barium, Beryllium, Bismuth, Gadolinium, Palladium, Platin, Antimon, Tin, Titan, Uran.</li>
</ul>

Dine personlige data vil blive brugt til at behandle din ordre, støtte din oplevelse på dette websted og til andre formål beskrevet i vores

Udfyld venligst dine oplysninger nedenfor, så kontakter vi dig så snart som muligt

Navn

Ved at tilbyde de mest omfattende, lægedesignede laboratorietests til rådighed, gør vi det muligt for sundhedsbevidste mennesker at tage kontrol over deres helbred. Kombineret med vores unikke dybdegående forskning, analyse og vejledning, vil folk leve energisk og opnå succes i sundhed.

GetTested tilbyder et bredt udvalg af diagnostiske tests, med eller uden en læges godkendelse, så du kan tage kontrol over dine sundhedsudgifter og overvåge dit generelle helbred. Vores samarbejde med førende, fuldt akkrediterede, ISO-certificerede medicinske referencelaboratorier i regionen sikrer test af højeste kvalitet og præcise resultater.

Hvis du har brug for vejledning til at vælge den rigtige test, så tjek vores symptomguide. Klik på det problem, du gerne vil læse mere om fra et funktionelt medicin perspektiv for at se, hvilke tests vi anbefaler. Du er også velkommen til at kontakte os via e-mail eller chat.

Vi har sendt ordredetaljerne til din e-mail. Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte os.

Hold dig opdateret på din ordre hvert skridt på vejen. Vores sømløse sporingssystem lader dig tjekke status på din ordre fra det øjeblik, den er afgivet, til den ankommer til din dør. Uanset om du venter på et produkt eller et testresultat, kan du overvåge fremgangen i realtid og sikre, at du altid er opdateret. Har du brug for flere detaljer? Se status for din laboratorierapport direkte fra din konto for at få rettidige opdateringer. Vi er her for at holde dig informeret og i kontrol, hvert skridt på vejen.

<ul>
  <li>Mangler: Svaghed, knoglesmerter, rakitis (hos børn), osteomalaci (hos voksne), angst og uregelmæssig vejrtrækning.</li>
  <li>Overskud: Hærdning af organer og blødt væv og kan forstyrre calciumoptagelsen.</li>
</ul>


Hvad er almindelige symptomer på fosformangel eller -overskud?

<div id="symtm-2" class="symtm-text">
  <p>Fosfor er afgørende for knoglestyrke og tandsundhed. Det spiller en vigtig rolle i omdannelsen af mad til energi og understøtter vækst og reparation af celler. Derudover er fosfor afgørende for muskelsammentrækning, normal hjerterytme og nervesignaler, hvilket gør det afgørende for kroppens samlede funktioner.</p>
</div>


Hvordan gavner fosfor kroppen?

<div id="symtm-3" class="symtm-text">
  <p>Der er masser af fosfor i proteinrige fødevarer som fjerkræ, fisk, oksekød og mejeriprodukter. Fuldkorn, nødder, frø og bælgfrugter indeholder også høje niveauer af fosfor.</p>
</div>


Hvilke fødevarer har et højt indhold af fosfor?

<div id="symtm-4" class="symtm-text">
  <p>En afbalanceret kost er nøglen til at styre fosforniveauet. Indtag en bred vifte af fosforrige fødevarer, og hold øje med indtaget af kosttilskud og forarbejdede fødevarer, som kan bidrage til et for højt niveau. Personer med nyreproblemer bør rådføre sig med deres sundhedsplejerske, da fosforniveauet kræver omhyggelig styring under sådanne forhold.</p>
</div>


Fosfor

Beskrivelse

Din kurv

Tests, der indeholder denne vare

Betroet af over 100.000+ kunder