Total Kolesterol

Test af kolesterolniveauer er gavnligt for personer, der er i risiko for hjerte-kar-sygdomme, såsom hjertesygdomme og slagtilfælde. Det gælder voksne over 20 år, personer med en familiehistorie med højt kolesteroltal eller hjertesygdomme, overvægtige eller fede, rygere og personer med diabetes, højt blodtryk eller en stillesiddende livsstil. Regelmæssige kolesteroltjek er også vigtige for dem, der tidligere har haft høje værdier eller tager medicin, der kan påvirke kolesterolniveauet.

Der er ingen specifikke symptomer, der direkte indikerer et højt kolesteroltal. Det giver typisk ikke nogen mærkbare symptomer. Højt kolesteroltal identificeres ofte gennem en blodprøve.

Forbedring af kolesteroltallet indebærer livsstilsændringer og i nogle tilfælde medicin. Livsstilsændringer omfatter en hjertesund kost med et lavt indhold af mættet fedt og transfedt, regelmæssig motion, opretholdelse af en sund vægt, rygestop og begrænsning af alkoholforbruget. For nogle personer, især dem med meget høje kolesterolniveauer eller yderligere risikofaktorer, kan læger ordinere medicin som statiner for at hjælpe med at sænke kolesteroltallet.

Flere faktorer kan påvirke kolesterolniveauet. Genetik spiller en rolle, da nogle mennesker arver gener, der fører til højt kolesteroltal. Kosten er en anden vigtig faktor, især indtaget af mættet fedt og transfedt. Fysisk aktivitet påvirker kolesteroltallet, idet regelmæssig motion er med til at hæve det gode HDL-kolesterol. Alder og køn påvirker også kolesteroltallet, da det naturligt stiger, når man bliver ældre, og kvinders tal kan ændre sig på grund af overgangsalderen. Rygning, alkoholforbrug og visse helbredstilstande som diabetes og skjoldbruskkirtelsygdomme påvirker også kolesteroltallet.