Mangan

Mangan er et essentielt næringsstof, der bidrager væsentligt til knogledannelse, blodkoagulation og reduktion af inflammation. Det spiller en vigtig rolle i stofskiftet ved at hjælpe med at fordøje og omdanne næringsstoffer til energi. Derudover styrker mangan kroppens antioxidantforsvar. Fødevarer som fuldkorn, nødder, bladgrøntsager og te er rige på mangan. Selv om det er sjældent, kan mangel på mangan resultere i knoglemisdannelser og nedsat sårheling....

No image found

Beskrivelse

Hvad er almindelige symptomer på manganmangel?
  • Dårlig knoglevækst
  • Lav fertilitet
  • Nedsat glukosetolerance
Hvordan gavner mangan kroppen?

Mangan er vigtigt for knoglesundheden, da det bidrager til dannelsen af knoglestrukturen og de enzymer, der opbygger knoglerne. Det er også afgørende for metabolismen af kulhydrater, aminosyrer og kolesterol og hjælper med at bekæmpe frie radikaler som en del af kroppens antioxidantforsvar.

Hvilke fødevarer har et højt indhold af mangan?

Fødevarer, der er rige på mangan, omfatter fuldkorn, nødder, sort te, grønne bladgrøntsager og bælgfrugter.

Kan høje niveauer af mangan være giftige, og hvad er symptomerne?

Overdreven manganindtagelse kan faktisk være giftig og føre til symptomer som neurologiske problemer, herunder rystelser, gangbesvær og muskelspasmer i ansigtet. Høje manganniveauer kan også forårsage humørsvingninger, kognitive vanskeligheder og nedsat leverfunktion.

Din kurv

Tests, der indeholder denne vare

Indhold
Hvad er almindelige symptomer på manganmangel?
Hvordan gavner mangan kroppen?
Hvilke fødevarer har et højt indhold af mangan?
Kan høje niveauer af mangan være giftige, og hvad er symptomerne?
Hvad er almindelige symptomer på manganmangel?
Hvordan gavner mangan kroppen?
Hvilke fødevarer har et højt indhold af mangan?
Kan høje niveauer af mangan være giftige, og hvad er symptomerne?
girl-img

Betroet af over 100.000+ kunder

star-image
card-swiper-image
star-image

Hjemmetesten var enkel med tydelige instruktioner at følge. Testresultatet var detaljeret og blev præsenteret klart. Jeg havde også mulighed for at stille spørgsmål om testresultatet.

Emil Jensen

card-swiper-image
star-image

Jeg kiggede på forskellige virksomheder, der tilbyder de samme tjenester, men valgte GetTested, da det virkede seriøst med laboratorium i Tyskland. Hele processen fungerede supergodt.

Henrik Nielsen

card-swiper-image
star-image

Der findes andre, der sælger tests, jeg har prøvet 3 forskellige. GetTested har haft den bedste kundeservice, både venlige og meget vidende. Pakken blev også sendt samme dag, som jeg bestilte den.

Mette Madsen

card-swiper-image
star-image

Helt perfekt, resultaterne kom efter nogle dage, og endelig, efter mange besøg hos lægen, ved vi hvorfor min søn har eksem - han er allergisk over for mælk. Tusind tak.

Max Petersen

card-swiper-image
star-image

Jeg syntes, de var professionelle, og ventetiden for at få resultaterne var helt i orden. De var hjælpsomme med eventuelle spørgsmål bagefter. Jeg vil bruge dem igen, hvis det bliver nødvendigt. Jeg kan varmt anbefale dem.

Thomas Andersen

card-swiper-image
star-image

Jeg sætter virkelig pris på at kunne teste på denne måde. Overraskende meget information i rapporten. At få disse svar er uvurderligt, da det er umuligt at få gennem den almindelige sundhedspleje.

Lene Larsen