Oliesyre (OA)
Oliesyre er en enkeltumættet fedtsyre, der findes i rigelige mængder i fødevarer såsom olivenolie, avocadoer og visse nødder. Den spiller en vigtig rolle i at støtte hjertesundheden, hjælper med at opretholde sunde kolesterolniveauer og er en nøglebestanddel i det middelhavsbaserede kost.
Beskrivelse
Oliesyre er en enkeltumættet fedtsyre med en dobbeltbinding, som hovedsageligt findes i planteolier, især olivenolie. Den findes også i animalsk fedt, om end i mindre mængder. Som en vigtig bestanddel af olivenolie tilskrives oliesyre mange af de sundhedsmæssige fordele, der er forbundet med indtagelse af olivenolie, herunder positive virkninger på hjertesundhed og inflammation.
- Personer, der ønsker at forbedre deres hjertesundhed.
- Folk, der ønsker at sænke deres LDL-kolesterol (det dårlige kolesterol).
- Personer, der følger en middelhavskost på grund af dens forskellige sundhedsmæssige fordele.
- Alle, der ønsker at afbalancere deres fedtindtag med sunde enkeltumættede fedtstoffer.
Oliesyre spiller en vigtig rolle i opretholdelsen af cellemembranernes sundhed og bidrager til deres fluiditet og funktion. Den er kendt for sin evne til at reducere niveauet af LDL-kolesterol, mens den potentielt øger HDL-kolesterol (det gode kolesterol) og dermed sænker risikoen for hjertesygdomme. Derudover kan oliesyre have antiinflammatoriske virkninger og kan have en positiv indflydelse på insulinfølsomheden.
Selv om der ikke er nogen direkte symptomer på utilstrækkeligt indtag af oliesyre, kan utilstrækkeligt indtag af enkeltumættede fedtstoffer som oliesyre føre til:
- Højere niveauer af LDL-kolesterol og øget kardiovaskulær risiko.
- Potentiale for værre inflammatoriske profiler.
- Ubalancer i indtaget af fedt i kosten, hvilket potentielt kan påvirke den generelle metaboliske sundhed.
Tests, der indeholder denne vare
Betroet af over 100.000+ kunder
Hjemmetesten var enkel med tydelige instruktioner at følge. Testresultatet var detaljeret og blev præsenteret klart. Jeg havde også mulighed for at stille spørgsmål om testresultatet.
Emil Jensen
Jeg kiggede på forskellige virksomheder, der tilbyder de samme tjenester, men valgte GetTested, da det virkede seriøst med laboratorium i Tyskland. Hele processen fungerede supergodt.
Henrik Nielsen
Der findes andre, der sælger tests, jeg har prøvet 3 forskellige. GetTested har haft den bedste kundeservice, både venlige og meget vidende. Pakken blev også sendt samme dag, som jeg bestilte den.
Mette Madsen
Helt perfekt, resultaterne kom efter nogle dage, og endelig, efter mange besøg hos lægen, ved vi hvorfor min søn har eksem - han er allergisk over for mælk. Tusind tak.
Max Petersen
Jeg syntes, de var professionelle, og ventetiden for at få resultaterne var helt i orden. De var hjælpsomme med eventuelle spørgsmål bagefter. Jeg vil bruge dem igen, hvis det bliver nødvendigt. Jeg kan varmt anbefale dem.
Thomas Andersen
Jeg sætter virkelig pris på at kunne teste på denne måde. Overraskende meget information i rapporten. At få disse svar er uvurderligt, da det er umuligt at få gennem den almindelige sundhedspleje.
Lene Larsen