Serotonin
Serotonin er en vigtig neurotransmitter, ofte kaldet "lykkehormonet," som er involveret i reguleringen af humør og følelsesmæssigt velvære. Det spiller også væsentlige roller i søvn, fordøjelse, knoglesundhed og blodets evne til at størkne. Primært produceret i tarmen, påvirker serotonin både hjerne og krop ved at have indflydelse på forskellige fysiologiske funktioner og følelsesmæssige tilstande. Ubalance i serotoninniveauer kan have betydelige konsekvenser for mental og fysisk sundhed.
Beskrivelse
Test af serotoninniveauer kan være til gavn for personer, der oplever symptomer på depression, angst eller andre humørsvingninger. Det er også nyttigt for dem, der har uforklarlige fordøjelsesproblemer, søvnforstyrrelser eller kroniske smerter.
Symptomer på for lavt serotoninniveau:
- Depression
- angst og uro
- Irritabilitet eller humørsvingninger
- Søvnløshed eller søvnforstyrrelser
- Lav energi eller træthed
- Ændringer i appetit
- Dårlig hukommelse og koncentration
Måling af serotonin i urin afspejler kroppens samlede serotoninproduktion, inklusive det, der filtreres og udskilles af nyrerne. Serotoninniveauet i blodet viser derimod primært det serotonin, der cirkulerer i blodbanen. Urinmåling kan give et bredere billede af serotoninmetabolismen, mens blodniveauer er mere specifikke for dets umiddelbare tilgængelighed i kroppen.
- Mangel på folinsyre/B12
- Hypothyroidisme
- Forgiftning med tungmetaller
- Forgiftning med lægemidler
- Demens, pellagra
- Søvnmangel, Porfyri
- Lavt blodsukker, Kronisk Candida-overvækst
- Overfølsomhed over for hvedegluten
- Mangel på essentielle fedtsyrer
- Histamin-ubalance (lav eller høj)
- Dopamin, prolaktin, histidin, serin-ubalancer
- Tilstande som Wilsons sygdom, hjerneallergi, Huntingtons sygdom, endorfin-ubalance
For at øge serotoninniveauet naturligt er det vigtigt med en afbalanceret kost, især fødevarer, der er rige på tryptofan som kalkun, æg, ost og nødder. Regelmæssig motion øger også serotoninproduktionen. Eksponering for sollys kan øge serotoninniveauet, og det samme kan stresshåndteringsteknikker som mindfulness eller yoga. Tilstrækkelig søvn er afgørende for reguleringen af serotonin. Derudover kan kosttilskud som 5-HTP (5-Hydroxytryptofan) hjælpe. 5-HTP, der stammer fra tryptofan, er en forløber for serotonin og kan understøtte produktionen af det i kroppen.
Tests, der indeholder denne vare
Betroet af over 100.000+ kunder
Hjemmetesten var enkel med tydelige instruktioner at følge. Testresultatet var detaljeret og blev præsenteret klart. Jeg havde også mulighed for at stille spørgsmål om testresultatet.
Emil Jensen
Jeg kiggede på forskellige virksomheder, der tilbyder de samme tjenester, men valgte GetTested, da det virkede seriøst med laboratorium i Tyskland. Hele processen fungerede supergodt.
Henrik Nielsen
Der findes andre, der sælger tests, jeg har prøvet 3 forskellige. GetTested har haft den bedste kundeservice, både venlige og meget vidende. Pakken blev også sendt samme dag, som jeg bestilte den.
Mette Madsen
Helt perfekt, resultaterne kom efter nogle dage, og endelig, efter mange besøg hos lægen, ved vi hvorfor min søn har eksem - han er allergisk over for mælk. Tusind tak.
Max Petersen
Jeg syntes, de var professionelle, og ventetiden for at få resultaterne var helt i orden. De var hjælpsomme med eventuelle spørgsmål bagefter. Jeg vil bruge dem igen, hvis det bliver nødvendigt. Jeg kan varmt anbefale dem.
Thomas Andersen
Jeg sætter virkelig pris på at kunne teste på denne måde. Overraskende meget information i rapporten. At få disse svar er uvurderligt, da det er umuligt at få gennem den almindelige sundhedspleje.
Lene Larsen