GABA
GABA (gamma-aminosmørsyre) er en vigtig hæmmende neurotransmitter i hjernen, afgørende for at reducere neuronal excitabilitet og opretholde balancen i nervesystemet. Den spiller en væsentlig rolle i reguleringen af humør, angst og søvn ved at fremme afslapning og modvirke virkningerne af excitatoriske neurotransmittere som glutamat. Korrekt GABA-funktion understøtter mental og følelsesmæssig velvære.
Beskrivelse
Test af GABA-niveauer (gamma-aminosmørsyre) kan være til gavn for personer med angstlidelser, humørsvingninger eller søvnforstyrrelser, da GABA er en vigtig hæmmende neurotransmitter, der hjælper med at regulere nervens ophidselse i hjernen. Personer med epilepsi eller visse neurologiske tilstande kan også finde en sådan test informativ. Derudover kan personer, der oplever kronisk stress eller har kognitive funktionsnedsættelser, have gavn af at teste GABA-niveauet for at sikre optimal neurologisk funktion og mentalt velvære.
- Angst og panikanfald
- Kronisk stress
- Søvnløshed eller forstyrret søvn
- Rastløshed
- Koncentrationsbesvær
- Muskelspændinger og spasmer
- Øv dig i afslapningsteknikker som yoga, meditation eller dybe vejrtrækningsøvelser, som har vist sig at øge GABA-niveauet.
- Dyrk regelmæssig fysisk træning, da det kan øge GABA-produktionen.
- Spis fødevarer, der er rige på GABA, eller som hjælper med at producere det, f.eks. fuldkorn, grøn te og fermenterede fødevarer.
- Sørg for tilstrækkelig søvn, som er afgørende for GABA-funktionen og hjernens generelle sundhed.
GABA-tilskud kan hjælpe med at lindre angst, forbedre humøret og fremme afslapning. Det bruges ofte til at forbedre søvnkvaliteten og reducere symptomer på søvnløshed. Derudover kan GABA hjælpe med at reducere stress og fremme en rolig mental tilstand.
Tests, der indeholder denne vare
Betroet af over 100.000+ kunder
Hjemmetesten var enkel med tydelige instruktioner at følge. Testresultatet var detaljeret og blev præsenteret klart. Jeg havde også mulighed for at stille spørgsmål om testresultatet.
Emil Jensen
Jeg kiggede på forskellige virksomheder, der tilbyder de samme tjenester, men valgte GetTested, da det virkede seriøst med laboratorium i Tyskland. Hele processen fungerede supergodt.
Henrik Nielsen
Der findes andre, der sælger tests, jeg har prøvet 3 forskellige. GetTested har haft den bedste kundeservice, både venlige og meget vidende. Pakken blev også sendt samme dag, som jeg bestilte den.
Mette Madsen
Helt perfekt, resultaterne kom efter nogle dage, og endelig, efter mange besøg hos lægen, ved vi hvorfor min søn har eksem - han er allergisk over for mælk. Tusind tak.
Max Petersen
Jeg syntes, de var professionelle, og ventetiden for at få resultaterne var helt i orden. De var hjælpsomme med eventuelle spørgsmål bagefter. Jeg vil bruge dem igen, hvis det bliver nødvendigt. Jeg kan varmt anbefale dem.
Thomas Andersen
Jeg sætter virkelig pris på at kunne teste på denne måde. Overraskende meget information i rapporten. At få disse svar er uvurderligt, da det er umuligt at få gennem den almindelige sundhedspleje.
Lene Larsen