Proline er en aminosyre, der spiller en vigtig rolle i at støtte hudens og leddenes sundhed. Den er afgørende for produktionen af kollagen, som hjælper med at opretholde hudens elasticitet, styrken i bindevæv og integriteten af brusk. Proline findes i store mængder i fødevarer som kød, mejeriprodukter og æg, og den understøtter også sårheling samt ledmobilitet.
Personer med led- og hudproblemer, f.eks. langsom sårheling eller problemer med hudens elasticitet, kan have gavn af at teste deres prolin-niveauer, da prolin er afgørende for kollagenproduktionen. Det er også nyttigt for folk, der kommer sig efter traumatiske skader eller operationer, eller som har et svækket immunsystem. Desuden kan personer, der er på en proteinfattig diæt, eller som har stofskiftesygdomme, der påvirker aminosyresyntesen, have glæde af en sådan test.
Prolin findes i proteinrige fødevarer som kød, mejeriprodukter og æg. Gelatine og knoglebouillon har et særligt højt indhold af prolin. I plantebaseret kost indeholder bælgfrugter, frø og sojaprodukter prolin, men i mindre mængder end animalske kilder.
Prolintilskud kan støtte hudens sundhed ved at hjælpe med kollagenproduktionen, som forbedrer hudens elasticitet og sårheling. Det er også gavnligt for leddenes sundhed og kan hjælpe med at genoprette bindevævsskader.