Gluten
Glutenintolerance, også kendt som ikke-cøliakisk glutenfølsomhed, er en tilstand karakteriseret ved besvær med at fordøje gluten — et protein, der findes i hvede, byg og rug. I modsætning til cøliaki, som er en autoimmun sygdom, eller hvedeallergi, som involverer en immunreaktion, forårsager glutenintolerance primært mave-tarmubehag uden at aktivere disse immunsystemmekanismer.
Beskrivelse
Glutenintolerance indebærer, at fordøjelsessystemet ikke er i stand til at bearbejde gluten korrekt, hvilket resulterer i ubehag og forskellige symptomer. I modsætning til cøliaki, som forårsager en autoimmun reaktion, der skader tyndtarmen, eller en hvedeallergi, der udløser en immunreaktion (herunder potentiel anafylaksi), er glutenintolerance en ikke-immun reaktion. Det fører generelt til mildere, primært fordøjelsesfokuserede symptomer og forårsager ikke tarmskader.
- Oppustethed og luft i maven
- Mavesmerter
- Diarré eller forstoppelse
- Kvalme
- Hovedpine
- Træthed
Hvis du konsekvent oplever fordøjelsesbesvær eller andre symptomer som hovedpine og træthed efter at have spist glutenholdige fødevarer, kan det være en god idé at overveje en test for glutenintolerance. Det er især vigtigt, hvis disse symptomer forstyrrer din hverdag, eller hvis den specifikke årsag til dit ubehag er uklar, da det kan være tegn på glutenintolerance, cøliaki eller andre helbredsproblemer.
Håndtering af glutenintolerance indebærer, at man undgår eller begrænser gluten i sin kost. Da gluten findes i hvede, byg og rug, er det vigtigt at læse varedeklarationer omhyggeligt og være opmærksom på skjulte kilder i saucer, dressinger og forarbejdede fødevarer. Find glutenfri alternativer, og fokuser på naturligt glutenfri kornsorter som ris, quinoa og majs. For at få en afbalanceret ernæring skal du sikre et tilstrækkeligt indtag af fibre, vitaminer og mineraler, som ofte findes i glutenholdige kornprodukter. Det kan være en fordel at rådføre sig med en diætist for at planlægge kosten og sikre, at den er tilstrækkelig. At føre maddagbog kan hjælpe med at identificere andre potentielle fødevareintolerancer og overvåge kostændringer.
Tests, der indeholder denne vare
Betroet af over 100.000+ kunder
Hjemmetesten var enkel med tydelige instruktioner at følge. Testresultatet var detaljeret og blev præsenteret klart. Jeg havde også mulighed for at stille spørgsmål om testresultatet.
Emil Jensen
Jeg kiggede på forskellige virksomheder, der tilbyder de samme tjenester, men valgte GetTested, da det virkede seriøst med laboratorium i Tyskland. Hele processen fungerede supergodt.
Henrik Nielsen
Der findes andre, der sælger tests, jeg har prøvet 3 forskellige. GetTested har haft den bedste kundeservice, både venlige og meget vidende. Pakken blev også sendt samme dag, som jeg bestilte den.
Mette Madsen
Helt perfekt, resultaterne kom efter nogle dage, og endelig, efter mange besøg hos lægen, ved vi hvorfor min søn har eksem - han er allergisk over for mælk. Tusind tak.
Max Petersen
Jeg syntes, de var professionelle, og ventetiden for at få resultaterne var helt i orden. De var hjælpsomme med eventuelle spørgsmål bagefter. Jeg vil bruge dem igen, hvis det bliver nødvendigt. Jeg kan varmt anbefale dem.
Thomas Andersen
Jeg sætter virkelig pris på at kunne teste på denne måde. Overraskende meget information i rapporten. At få disse svar er uvurderligt, da det er umuligt at få gennem den almindelige sundhedspleje.
Lene Larsen